“小暑不算热，大暑三伏天。”虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。我国多地自小暑起进入天气炎热、雷暴频繁、万物狂长的时节。

小暑时节炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”，此时会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，因此更要注重自身养生健康，及时解热防暑，补充体力。

小暑时节气温不断升高，对人们的生活和农业生产都有挑战。那么智慧的劳动人民都是怎么与节气共处？让我们一同从这些诗词及农谚中了解。